2/15 連續晨訓太爽啦！
天氣基本上和昨天一樣，沒下雨但是超熱，有些地方草地開始露出了。
今天晨訓一樣是Lee帶隊，主題是教學方式的比較：building block & whole-part-whole，前者是在教導學生全新的能力時一步步的方式，後者則是先分析學生滑行並挑出重點改善後再次檢視滑行，LV2教學的重點主要是放在後者，因此Lee就直接示範一次流程給我們看。
首先因為他看過我們很多次滑行，直接跳過第一個whole，進行part的改善，選到的核心能力是屬於LV3範疇的steering versatility，挑選的技能是時間與協調性，選擇的練習是跟著隊長，於是我們就兩兩一組互相追逐，要像戰機纏鬥一樣咬著對方尾巴，由於不知道前面的人什麼時候要轉，會轉多大，所以追蹤的人要保持高度靈活度。接著Lee給一些回饋，換到比較難的坡道再次練習，再給回饋，接著換成比較簡單的坡道但是反腳滑行，總結之後換回正常滑行，基本上就示範完整個流程。訓練結束要返回基地的路程上，剛好滑在Lee後面，我就整段路程都嘗試跟著他的軌跡，雖然不完全，但應該有70%追得上。
今天排班原本是要教小小孩雙板，但由於我的小小孩和其他玩在一起，變成三個教練顧四個小孩超浪費，又下午有個單板私人課程，所以我就被排成早上放假，下午單板課程。
既然放假就是和小涵會合後上冠軍滑個幾趟，再熟悉一下提早換刃的腳感，然後回到平地練習Ollie和tail press sliding 360，這幾天的思樂冰地面非常適合練這些動作，摔了完全不會痛。
下午的學生是個香港女生，我原本接到資訊是只會單邊落葉飄，但實際上詢問卻是想改善轉彎。看了幾個彎後，覺得根本屬於Quickride還沒走完的狀況，前刃非常不熟悉，瘋狂彎腰墊腳尖，因此從前刃落葉飄開始修正動作，練習了兩趟之後已經抓到正確使用前刃的感覺，再回到一般滑行後明顯順暢多了。學生開心的說，感覺腰比較不痠，小腿肚也放鬆多了，下禮拜一還要回來找我上課！每次聽到這種話都會覺得辛苦很值得！
明天天氣就真的很糟了，應該會從早下雨到晚上，最慘的是山頂也一樣下雨，躲都沒得躲，只求山腳綠線多撐一下，後天就下雪了！希望明天不會用到雨衣，明天見！
天氣基本上和昨天一樣，沒下雨但是超熱，有些地方草地開始露出了。
今天晨訓一樣是Lee帶隊，主題是教學方式的比較：building block & whole-part-whole，前者是在教導學生全新的能力時一步步的方式，後者則是先分析學生滑行並挑出重點改善後再次檢視滑行，LV2教學的重點主要是放在後者，因此Lee就直接示範一次流程給我們看。
首先因為他看過我們很多次滑行，直接跳過第一個whole，進行part的改善，選到的核心能力是屬於LV3範疇的steering versatility，挑選的技能是時間與協調性，選擇的練習是跟著隊長，於是我們就兩兩一組互相追逐，要像戰機纏鬥一樣咬著對方尾巴，由於不知道前面的人什麼時候要轉，會轉多大，所以追蹤的人要保持高度靈活度。接著Lee給一些回饋，換到比較難的坡道再次練習，再給回饋，接著換成比較簡單的坡道但是反腳滑行，總結之後換回正常滑行，基本上就示範完整個流程。訓練結束要返回基地的路程上，剛好滑在Lee後面，我就整段路程都嘗試跟著他的軌跡，雖然不完全，但應該有70%追得上。
今天排班原本是要教小小孩雙板，但由於我的小小孩和其他玩在一起，變成三個教練顧四個小孩超浪費，又下午有個單板私人課程，所以我就被排成早上放假，下午單板課程。
既然放假就是和小涵會合後上冠軍滑個幾趟，再熟悉一下提早換刃的腳感，然後回到平地練習Ollie和tail press sliding 360，這幾天的思樂冰地面非常適合練這些動作，摔了完全不會痛。
下午的學生是個香港女生，我原本接到資訊是只會單邊落葉飄，但實際上詢問卻是想改善轉彎。看了幾個彎後，覺得根本屬於Quickride還沒走完的狀況，前刃非常不熟悉，瘋狂彎腰墊腳尖，因此從前刃落葉飄開始修正動作，練習了兩趟之後已經抓到正確使用前刃的感覺，再回到一般滑行後明顯順暢多了。學生開心的說，感覺腰比較不痠，小腿肚也放鬆多了，下禮拜一還要回來找我上課！每次聽到這種話都會覺得辛苦很值得！
明天天氣就真的很糟了，應該會從早下雨到晚上，最慘的是山頂也一樣下雨，躲都沒得躲，只求山腳綠線多撐一下，後天就下雪了！希望明天不會用到雨衣，明天見！
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