3/8-3/11 CASI LV2 Pre course
CASI LV2 的套裝課程是pre course 3天,然後休息1天之後,再進行4天的正式course。
CASI LV2 的套裝課程是pre course 3天,然後休息1天之後,再進行4天的正式course。
第一天原本要上課的Luke似乎是臨時有事無法出席,後來是由Lee代課,讓這第一天多了不少親切感,畢竟之前絕大部分的晨訓都是Lee帶隊的。早上的主軸就是讓我們開始思考身為LV2教練相較於LV1應該要有怎樣的差別,從裝備規格和參數設定到滑行標準和教學方式,透過問答的方式讓我們慢慢了解未來身為LV2教練,應該展現甚麼樣的專業給學生。
下午開始進行滑行的改進,這部分沒有得到甚麼回饋,Lee畢竟都看我滑這麼久了,該說的也都說過了,只有得到一句「Eric你是我近期看過最靈活的高個子」,爽啦!下午大部分時間我都在練習分析同學的滑行且記住每個人得到的回饋,畢竟正式course也是這些同學一起,如果要分析他們的滑行一定用得上,都洩題了怎麼能不背!
第二天Luke回歸,一上來步調就超級快,感覺是在擔心少了一天進度落後,在釐清完Lee昨天帶的進度之後,就有回歸到比較正常的步調。今天主要是Luke示範怎麼教學,然後換我們自己挑個練習動作來教學,中間還參雜了一些針對我們滑行改進的部分。我收到的回饋是,heel side滑行的時候髖部可以再打開一點讓彎關起來,感覺我似乎無意識在壓抑髖部的自然旋轉造成彎不夠關。教學的部分需要增加學生練習的里程數還有注意學生的視角是否能夠看到示範動作的重點。
第三天基本上和昨天的行程一樣,就是讓我們練習教學然後由他給回饋,由於他昨天下課前有要我們準備課程,今天的教學內容是屬於比較完整的部分,building block就是帶完整個S.A.F.E,whole-part-whole 也是整套走完。今天拿到的回饋依然是增加練習里程數和善用雪道任何一部份,盡量不要出現那種「這段我們就滑過去到下一段再做某某練習」的狀況。
三天下來真的學到不少,主要是在教學的部分,雖然教了一季,但是大部分的學生都是在QuickRide範圍裡面,這些經驗當然對教導初學者還有課堂管理上很有用,但是LV2需要的分析與改進部分卻都留在紙上談兵沒有太多實際操演的機會,能夠聽到教官提出他觀察學生的方式和分析過程到擬出改善計畫,對於CASI的系統理解算是又進了一步。
第四天休息日,計畫是早上滑一下保持腳感,下午回宿舍讀書備課,正式course見!

留言
張貼留言