滑雪渡日

12/31 跨年夜 今天晨滑開心滑滿一小時，因為和學生約在山上纜車站，但 其中有些溝通問題導致課程比預期晚了一個小時才開始，只 能說當做學個經驗，長天數私人課程要和學生留聯絡方式！ 今天山上完全是暴風雪，身上能結冰的全都結冰了，真是辛 苦學生要在這種天氣學習，但是他們人超級好，還請我吃豬 排咖哩套餐！是套餐！有附熱奶茶那種！第二天進度推到全 制動轉彎，雖然只是重心轉移還沒開始腳轉，但他們已經具 備綠線滑行的能力了，倍感欣慰！ 晚上前往阿福新家聚餐，好久沒有吃到正常的晚餐，吃得非 常盡興，甚至還有麻辣鍋！晚餐後就是各種閒聊喝酒吃零食 看紅白，然後就在看著各地參拜轉播過程中默默的迎接20 20。 2019回顧或是2020展望就不特別寫了，現在的我只 有一件事想做，只有一件事該做，期待明天自由滑行，明天 見！

12/30 第一次成人雙板私人課 今天晨滑雪況很不錯，新雪大概5公分，但由於私人課程開始時間比較早，只能滑一趟就要下山，真的期待快點開全山，不想搭車下山了啦！ 早上待在山腳練習全制動煞車，由於中午過後開始從下雪轉成下雨，於是下午上山繼續練習全制動轉彎，在教學過程當中發現自己真的能透過仔細觀察來給予正確的回饋來修正學生動作，看到學生做出正確的動作，真的是很有成就感！ 明天已經約好直接山頂見面，所以晨滑之後可以不用下山了！今天才突然驚覺明天就是跨年，完完全全沒有意識到這件事，目前這樣的生活讓我完全不會期待休假，每天都可以像美國隊長甩甩頭抖抖肩擺好架勢「I can do this all day」，明天見！

12/29 各種第一次的一天 今天由於單板送修，下午才開始排班，所以一早就帶著雙板上山練習。綠線纜車的排隊人潮依然驚人再加上今天綠線上滑行感覺蠻順暢的，所以就主要去山頂紅線練習，雖然風景很好，但各種大小饅頭不時參雜雜草石頭，滑起來實在小小痛苦。 中午下山回宿舍吃泡麵時，突然接到電話等等要去Cortina上課，而且是雙板私人課程！只好趕快三口吃完泡麵，扛著雪具就出發到辦公室。前往Cortina的路上，我不停回想兩周前的CSIA課程內容，希望能夠讓第一次的雙板教學完善一點。我和同行的Mads都沒去過Cortina，到達雪場還有些時間，Steve帶我們快速的了解雪場環境還有雪道狀況，也證實了之前聽說的傳聞，Cortina根本不適合新手啊...。 今天的學生是一個家庭，夫妻和四歲小孩，教完之後的心得是教小小孩真的好累啊！他可能聽得懂或看得懂，但真的無法操控身體做到需要的動作，反而對於堆雪人很開心，小孩教學真的是門大學問阿！明天開始又是連續兩天的雙板私人課程，繼續磨練雙板，明天見！

連續一個禮拜早上六點起床準備早餐 昨天下午難得有空去滑雪 原本想說去新開的鐘鳴之丘滑滑 殊不知 根本滑草啊！！！ 板子還被日本妹妹直接碾過 還裝沒事就直接滑走！ 滑完一趟就決定還是搭gindola上山頂好了 結果！人爆炸多！排隊排了半小時才搭上纜車就算了 還遇到一堆愛插隊的日本skier 真的快被氣瘋！ 今天下午果斷放棄滑雪在山上閒晃 路上沒什麼人 天氣極佳 風景很美 這才是山上應該有的新鮮安靜的空氣吧！！！ 明天放假一天 希望雪場人少一點～～ 小涵耍廢日記不定期更新 我們繼續耍廢吧～～～下次見！

12/28 好像不很拋的powder day 今日晨滑非常難得地宿舍中文部門全部到齊，所有人都衝著昨晚大雪上山。結果八點到纜車站一樣擠爆，15分鐘才搭上纜車，一到山頂所有人傻眼，鬆雪全部被壓完了。話是這樣說，但其實在剛壓好的新雪上面carving真的是人生一大樂事，滑個兩趟準備下山上班，真的是嘴角都不自覺上揚。 課程到了中午時，我就開始交代下午上課集合時間地點，結果學生一一舉手說他們只有半天課，所以下午突然就沒事了。下了山想說去剛開的鐘鳴之丘場堪，結果根本悲劇到不行，完全無法使用來教學或是爽滑，看來未來幾天還是要帶初學者上山。 回到山上逛逛新開的山頂紅線和環山道之後就排隊搭纜車下山，順便把板尾受損的單板送修，要到明天10點過後才能拿到。所以明天早上排休，下午才待命上班，預計明天早上來練習生疏很久的雙板，明天見！  

12/27 目前最像冬天的日子 今天八點到達纜車站就被嚇到，已經滿滿人潮在排隊，等了15分鐘才上纜車，但是昨晚補雪真的是有夠多，山頂綠線拋到不行，爽滑幾趟後發覺沒帶圍脖且風超大，臉已經開始刺痛，因此決定下山待命順便回去拿圍脖。 今天上課真的有點煎熬，當地學校一堆學生上課，原本習慣的新手場地滿滿都是人，只好轉移陣地。山頂又狂風暴雪，為了讓學生舒適點，所以我都是面風讓他們可以背風聽講解，就在覺得臉部眼睛有點受不了想說戴上雪鏡的同時，發現雪鏡結冰黏在安全帽上拿不下來...。 中午結束課程後就決定直接下山，在下山途中也接到前台呼叫所有教練下山，因為風雪太大纜車準備停駛，下雪很歡迎，狂風就拜託別來了。 到山下準備回公司途中看到有趣的畫面，由於早上暴雪，山腳坡道有累積一些雪，但基本還是雜草叢生，超多日本人直接開滑，完全無視的輾過雜草。直到打這篇文的時候外面都持續在下雪，希望能夠持續久一點，快點開全山，已經坐纜車下山坐到有點膩了，照例期待明天的拋拋晨滑，明天見！

12/26 第一次被放鳥 今天早上由於8：30要開會所以沒有晨滑著實難過，開會之後懷抱著忐忑的心情等待客人來到，但過了一個小時之後，客人確定要取消行程，因為導遊跟他說栂池沒有雪...部分是正確的。 於是就跟著Ott 去做雙板訓練，身為一個菜比巴雙板在一群專業雙板之中訓練真的是有點痛苦，每個人程度都比我高上好幾階，只能希望今天的重點有機會再來複習一下，起彎往前往山下傾身和腳踝彎曲造成腳掌踏平狀態來壓鞋舌。 中午原本要下山換個私服再繼續練習雙板，卻在路邊撿到想要上課的單板學生，只好領著他們到櫃檯買課，然後趕快衝回宿舍換上單板上山準備上課。 今天這組客人是三個12歲女生初學單板，學習速度之快完全嚇死我，幾乎每個動作都做兩次就有雛形，所以我狂推進度，到了兩個小時課程要結束前，三個都能夠嘗試做出綠線beginner turn，真的非常誇張厲害。 一整天山頂都有陸續下雪，預報晚上更是瘋狂大雪，期待明天晨滑，明天見！

12/25 不是白色的聖誕節 雖然昨晚新雪很薄，但山頂的雪道滑起來還是舒適，沒有太多冰面，保持軟硬適中的雪面，很適合做些carving turn。 今天協助學生突破心魔坐上纜車並且落葉飄完兩趟綠線，能夠幫人踏出舒適圈並得到滑雪的樂趣真是蠻有成就感的，期許能夠繼續保持。 由於公司餐廳今天備餐繁忙，所以今晚沒有晚餐，到了久違的ikoi 咖啡吃了爆大份量炸雞飯，還是一樣便宜大碗好吃，附圖只是前幾天放不下的披薩。 明天要開始上第一堂的雙板課程，超級非常緊張，明天見！

12/24 聖誕夜 今天山頂新雪大約15公分，比起昨天更接近真正的粉雪，不會在滑行中刮到冰塊，滑起來非常舒服！！趁著沒人的晨滑多多練習一下在鬆雪中滑行的技巧，攻略樹林鬆雪也是本季重點之一。 上班過程就先跳過，由於是聖誕夜，公司非常用心準備了聖誕大餐還有數瓶紅酒搭配，不客套的說，這晚餐真的很好吃，非常甘心。明天是兒童團體課最後一天，要來挑戰坐纜車了，希望可以安全下莊，明天見！

12/23 本季第一個powder day 拜昨晚大雪所賜，一早起來發現原本都是草地的栂池山腳都變白了，吃完早餐馬上八點準時上山！但現實很骨感，看似粉雪的地面，只要鋼邊切深一點就刮到底下冰塊，依然心懷感激地晨滑完準備上班。 從今天開始三天都是兒童單板團體課，最大的好處就是有免費午餐可以吃，而且今天午餐吃一整個披薩，爽到讓我懷疑人生。預報似乎晚上山頂又有一場大雪，非常期待明天晨滑，明天見！

12/22 本季首次兩個人一起滑單板 休假第二天，起了個大早和小涵一起滑雪，早上主要幫忙小涵調整姿勢還有抓回上季的感覺，調整完後小涵已經能夠回到綠線轉彎的程度，所以下午繼續自行練習小轉以及early edge，每次在練習單板滑行都覺得季末好像還很久不用著急，但同時又知道時間飛逝，不趕快練習考驗一下就會到眼前，一想到這個又開始期待正式開季後的每天晨訓，休了兩天明天要上工了，晚上七點過後突然開始暴雪，看來明天早上有好雪能夠滑了，明天見！

12/21 本季第一天單板自由滑行 終於通過了雙板考試，休假的第一天當然是單板滑整天滑好滑滿！今天天氣非常晴朗，白馬經典的藍鳥天，但是希望能趕快多下雪啊...。經過一天的滑行，終於有點回到上季末八成的感覺，希望能夠多點時間練習，趕快重拾腳感再繼續進步。晚上參加boarder的聚會，真的是眾星雲集，各路的大咖都到場，但全部都超親民沒有架子，會中有談到未來會有內部培訓來迎合每個人對於這季的展望，真的非常期待培訓內容，明天依然放假，當然依然單板滑到爽，明天見！

12/18-20 CSIA LV1 課程和測驗 第一天早上下大雨，所以考官臨時決定把所有室內課程在第 一天早上上完，下午就開始教授Gliding experience，感覺類似CASI Quickride system，第一天在沒有任何考驗的狀況下非常平和地 度過了。 第二天早上就開始進行滑行測驗以及改善，中途考官跟我說 他很滿意目前我的滑行，要我繼續保持，讓我安心了不少。 下午開始教學測驗，基本上也是平和地結束。 第三天重點是小孩教學，比起單純的教學需要多考量各年齡 層小孩的生理心理特色，午餐後進行最後一階段的滑行改善 ，然後就是成績發表了。 承蒙很多人的幫助，順利通過了CSIA LV1，正式成為雙棲滑雪指導員，期望自己未來繼續精進 ，明天見！

12/17 再次與Adam 錯過 今天一早開始就大雨，可能是因為這樣所以團體客人並不多，又有了練習雙板的機會，另外Adam 也沒事做再次邀約沒事的人去跟他練習，可惡又是一樣的場景，還是不能去乖乖練習雙板。今天雙板練習是另一個雙板大神Petra帶隊，做了一個很難的練習，嘗試抬起內側板，不論綠線紅線，甚至要在入彎前就抬起來，強迫平衡在外側板加上early edge，雖然摔了幾次但確實感覺到藉由這練習重心轉換更加踏實，藉著這股氣勢邁向考試吧！明天見！

12/16 與CASI LV4 大神錯過 今天原本預計要整天帶隊練習雙板的大神Dom突然沒空，再加上今天也沒班，因此打算自己去練習雙板。就在這個時候！！Adam 突然輕描淡寫地說，今天他也沒事，沒事的人可以跟他一起去訓練單板。超級想去的可惡啊，和Adam 一對一滑行練習的機會耶！！但我只能笑笑地婉拒說我要去練習雙板因為後天要考試了，最好是讓我通過，我都推掉了一個大好機會來練習雙板了！ 明天最後練習機會了，希望能好好把握，明天見！

12/15 第一次上英文團體課 今天原本是被安排繼續跟課，但由於初學團體客人太多，因此被分到教學五個初學者，課程內容細節就不多提，至少個人感覺大致順利，有犯一些錯誤但已經銘記在心，提醒自己下次千萬不要再犯。下午大神帶隊練習雙板，持續改善重心和腳轉，距離考試只剩兩天，明天沒有排班，聽說又有大神帶隊練習雙板，真的非常期待，明天見！

12/14 第一次團體課排班 到公司來第一次開始參與團體課排班，由於實在沒有什麼實務經驗，所以從跟課開始。 今天跟的課是兩位小女生，教練Chelsea非常能言善道，超級會和小朋友聊天，從集合地點到巴士到纜車，大概聊了半小時，真心佩服，即使沒有英語的隔閡我也肯定做不到這點，值得學習。教學過程由於Chelsea的腳不太舒服，所以大部分動作示範都是由我來做，自己認為是做得蠻完美的，結束半天的課程之後下午繼續練習雙板。 晚餐吃披薩！感覺疑似昨天為了開幕活動準備太多麵皮，廚房瘋狂烤披薩，大概每個人都能分到五六片的程度，非常心滿意足的一天，明天依然有團體課排班，明天見！

12/13 雙板雪上第三天 今天和小涵一起去八方滑雪，新雪沒有預期的多，但在這季 初只要能滑就是心存感激。雙板依然練習幾個重點，身體面 向山下，重心往前壓，腳轉和髖曲做確實，抓住大方向然後 慢慢的累積腳感，在纜車上偷偷觀察強者好像偷偷學到了怎 麼點仗，還需要更多的練習來讓自己的滑行有些韻律感。 晚上參加ALPS view 的開幕活動，非常有誠意的準備了許多清酒和免費點心披薩 ，來白馬這麼多次，第一次喝到白馬錦，非常好的清酒，不 辣口好入喉。明天第一次團體課排班，非常緊張，明天見！

12/12 員工訓練第三天 早上依然是排班系統的細部介紹不多說，下午就開始第一次正式的雪上雙板訓練啦！ Dom帶著我們學習從初學者到半制動轉彎的教學流程，接著做併腿滑行的姿勢改進，半天下來收穫非常豐富。這些大神們都有個共同點，明明超強對人又超有耐心，願意手把手教著我們這些後輩，真的由衷感到感激，如果有天有能力指導後輩，期許自己也能用相同的心態繼續傳承下去！ 今晚預報大雪，明天沒有排班，會去自主練習雙板準備考試，明天見！

12/11 員工訓練第二天 早上就是講解排班系統之類的不多說，午餐直接到山頂吃然後開始雪上訓練。 由於幾個資深的單板訓練官都還沒到白馬，所以各組帶隊的都是雙板訓練官，一開始就是先帶我們到處滑認識雪道和纜車位置，一邊講解哪裡適合用來做怎樣的訓練，後半部就開始進行雙板的教學，所以單板們就是自由練習了～ 久違九個月的雪板，踩起來果然非常生疏，大概花了三四趟才抓回上季八成的感覺，希望這季能有更多時間練習單板的技術來面對季末的考驗，明天下午有大神要帶雙板的訓練，非常期待，明天見！

12/10 Evergreen員工訓練第一天 開場由老闆Dave主講，談起20年前由於身為雪場巡邏看過太多人對於雪山不夠謹慎小心或是認知不足而受傷甚至喪命，於是成立了這間學校希望能夠分享正確知識以及技能給雪上運動愛好者。印象最深的是Dave始終對於「能夠在日本滑雪」保持著感激之情，感激在地人的接納，感激有這麼好的雪場，感激促成這一切的一切。 接著談到組織圖的時候，真的覺得自己來到了不起的地方，IT manager竟然同時也是CASI LV2 考官，ALPS 旅館負責人是BASI LV3，這組織裡面滿坑滿谷的資深滑雪教練，入了寶山當然不能空手回，需要學習的東西還太多了，期許自己能夠在這季突飛猛進，明天見！

12/ 9行程相當單純但也困難，今天要進行第一次的ski 雪上滑行。 我的ski 只有在小叮噹上過三次半天課，其他都是在台北ISKI 的室內滑雪機學習，離開台灣前的最後一次練習，大概就是 50%左右的彎可以做到半制動的程度。 雖然源自SB的經驗，本來就知道實際上雪面滑行和雪毯有 很大差異，但實際上ski踏上雪面的時候，我還是手足無 措。原本夢想中可以悠哉循序漸進開心練習的鐘鳴之丘還是 一片草地，為了爭取練習時間我不得不站上八方尾根的紅線 練習，想到這點又讓我更加手足無措。 抖雖抖，既然站上了坡道就要勇敢把練習動作拿出來試試。 第一趟，果不其然摔成智障，對於ski 的陌生和對久違速度的恐懼都讓身體無法反應。但隨著一次 次的嘗試，慢慢地可以開始適應，並且開始自我修正姿勢， 拿來與滑雪機上學到的身體感覺做比較。 雖然我的Ski 還是菜到不行，還有超級多東西要修正，但至少目前用醜到 不行的平行從紅線生存下來應該是做得到了，繼續努力！明 天見。

12/8中午一點左右到達白馬，白馬村長阿福接到我之後就一同前往白馬最好吃豬排飯「Chitose」，但非常遺憾地賣完了。 後來轉往另一間在地美食「来夢来人」，不愧是在地人推薦，真的很好吃！炸蝦和炸雞都是外酥內嫩，可樂餅裡面是紮紮實實的碎肉餡，加上蛋包飯這樣竟然只要千元，非常值得。 飯後就直接進到員工宿舍，地點超好，聽說以往員工宿舍都要走個15分鐘上班，這裡直接ski in out，寢室餐廳不只暖氣，連地板也有加熱，最誇張的是還有溫泉可以泡，這員工宿舍真的奢華啊！最後洗個澡懷抱著明天準備上紅線練習Ski摔到飽的心情入睡，明天見。

Hakuba! We are coming!!

今天去影印店印了 CSIA跟CASI的教材 現在就開始準備 希望季初跟季末的考試一切順利

北上買新裝備囉～～～ Rossignol Track 80 今天上台北的滑雪小舖試了雙板雪靴 試了大概3小時終於買到合適的啦! 因為是新手所以選擇硬度80 如果大家想要購買雪靴建議都要現場試穿 確認合不合腳型喔!

今年的第一位新朋友 Union trilogy binding 也是小涵的第一雙binding 比起大象的Nitro倉庫貨有質感多了